Olen ihan flunssassa ollut tämän viikon, enkä ole käynyt juoksemassa kylmässä ilmassa hikilenkkiä. Kävin tiistaina läpsimässä lentopalloa pitkästä aikaa, sellaista siistiä sisäliikuntaa. Palaillaan asiaan kunhan olen flunssasta toipunut. Nyt kyllä nuha ja kolottaa.
Tekstit
Esittely
- Hae linkki
- Sähköposti
- Muut sovellukset
Rouva Hölkkäri on Turun seudulta, 38-v. kahden lapsen äiti ja harrastan enemmän tai vähemmän juoksemista. Blogi on perustettu 4.1.2018, kun päätin tarttua taivaanrannanjuoksijan, juoksubloggaajan, haasteeseen toteuttaa tämän kalenterivuoden aikana 40 kohdan juoksuhaasteen. Tämän blogin aikana raportoin suorituksistani. Polkujuoksu ei tuota ongelmaa, olen sitä harjoittanut. Haaveena olisi jaksaa taas tänä kesänä, 10 vuotta sitten olin viimeksi (ja ekaa kertaa) Paavo Nurmi, vaikka siinä menisi koko päivä ja hissuksiin. Kohta 37 on juoksutavoitteen asettaminen itselleen. Minulle se voisi olla kaksiosainen: 1) jaksan juosta 10 km mukavasti vaikkapa 1.4. mennessä ja 2) jaksan juosta mukavasti puolikkaan Paavo Nurmen 18.8. Tällä hetkellä taatusti 10 km menee, mutta ei mukavasti... :)
Taivaanrannan juoksijan haaste
- Hae linkki
- Sähköposti
- Muut sovellukset
Taivaanrannan juoksija, juoksubloggaaja, haastaa uudenvuodenhaasteena 2018 mukaan toteuttamaan 40 kohdan juoksuun liittyviä kokeiltavia juttuja. Olen 38-v. enemmän tai vähemmän elämäni aikana juoksemista tai hölkkäämistä harrastanut nainen Turun seudulta ja voisin tosiaan kaivata vähän lisämotivaatiota lenkeille. Leikkimielinen uusien juttujen kokeilu sopii minulle. Jospa tulisi jatkettua juoksuharrastusta uudella innolla ja mentyä silloinkin kun ei huvita. Tällä hetkellä olen tehnyt 1-2 krt viikossa 5 km lenkkejä. Kesällä kokeilin useita kertoja polkujuoksua 2-2,5 km lenkkejä. Olen joskus 10 vuotta sitten juossut Paavo Nurmen täysimaratonin, koko päivä siinä meni, mutta se oli suhteellisen helppo ja hauska kokemus silloin. Tässä on ne 40 kohtaa ( linkki taivaanrannanjuoksijan postaukseen ) Juokse pakkassäällä. Juokse lumessa. Juokse niin hitaasti, että rasitus ei ole kävelyä kovempaa. Tee polkujuoksulenkki. Osallistu juoksutapahtumaan. Juokse vähintään puolimaratonin ma